ОБМЕН ЖИРОВ

ОБМЕН ЖИРОВ

Вместе с пищей в организм взрослого человека ежесуточно поступает 50—70 г жиров животного и растительного происхождения. Все они относятся преимущественно к триглицеридам. Жиры являются наиболее-концентрированным источником энергии для организма: калорийная ценность жира составляет 9,5 килокалорий, в то время как калорийная ценность углеводов — 4,2, а белков — 5,6 килокалорий на 1 г.

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий